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    東菱水果豆?jié){機(jī)試用之燕麥香蕉奶昔

     

    這款燕麥香蕉奶昔,口味濃郁,營(yíng)養(yǎng)豐富, 低卡健康,絕對(duì)適合減肥時(shí)期健康食譜。

     

     

     

     

    【燕麥香蕉奶昔】

    材料: 燕麥片50克,香蕉2個(gè),牛奶650ml,熟黑芝麻10g

     

    做法:

    1、所有材料準(zhǔn)備;

    2、香蕉切片;

     

    3、將牛奶和燕麥片倒入鍋中,稍煮一下;

    4、將煮好的燕麥牛奶倒入攪拌杯中,加入香蕉片和熟黑芝麻;

     

    5、注意量一定不能低于最小刻度;

    6、插上電源,按下開關(guān),手動(dòng)調(diào)1檔,選擇水果程序,開始工作,工作完成后,會(huì)聽到“嗶嗶”提示音。

     【燕子有話說】

    1、  低卡健康食譜,特別適合減肥時(shí)期食用。

    2、  奶昔口感濃郁美味,操作簡(jiǎn)單,而且營(yíng)養(yǎng)豐富。

     
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