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    芋頭怎么煮粥好吃、芋頭怎么做粥好吃

    芋頭怎么煮粥好吃、芋頭怎么做粥好吃

    By 愛兒的廚房

    • 大米 1杯
    • 燕麥 適量
    • 小米 適量
    • 排骨 1根
    • 芋頭 1小塊
    • 姜 適量
    • 生抽 1勺
    • 鹽 適量
    • 油 適量
    • 香蔥 適量
    • 熟花生米 適量

    1、大米、小米、燕麥混合陶洗一下,加適量清水

    2、排骨、香芋、姜片,處理好后放入米鍋里,大火燒開后小火熬煮約30分鐘,如果是高壓鍋上壓后大概10分鐘左右就可以了

    3、最后下鹽、生抽、油調味、吃的時候再灑點熟花生米、小蔥花

    4、排骨軟、香芋糯、拌著花生米~~~香

    熬粥時要注意多翻動,別粘鍋哦

    大米可提供豐富B族維生素;大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效;米粥具有補脾、和胃、清肺功效。

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