資訊
  • 視頻
  • 焦點
  • 娛樂
  • 文化
  • 財經
  • 首頁 > 美食 > 美食菜譜 > 正文

    銀耳湯怎樣做好吃又營養_銀耳湯怎么做好吃法大全

    大家好,我是第一美食的阿飛,關注阿飛,有更多的家常菜供大家參考。

    銀耳又稱雪耳,有菌種之冠的美稱,菌體半透明又富有彈性,并有滋陰潤肺的作用,而冰糖銀耳就是以銀耳為主要食材,配上枸杞和冰糖為輔料精制而成。

    這道甜湯可長期服用,有美容潤膚的作用,喜歡這道美食的朋友可以跟著學一下,下面請看我們的詳細操作。

    銀耳湯怎樣做好吃又營養_銀耳湯怎么做好吃法大全

    首先我們準備一下食材:干銀耳20克,提前放在盆中用清水泡發,泡發好的銀耳可以更好的煮出銀耳中的膠質,吃起來口感好,干銀耳不宜長時間浸泡,泡發的時間太久,營養價值會流失,一般會冷水泡1到2個小時都可以。

    銀耳泡發好以后,會變大,我們把銀耳的根蒂去除,根蒂也可以食用,顏色不太好看,我這里把銀耳去根以后再切成小塊。

    再次放在清水中清洗一次,清洗掉銀耳中的雜質,清洗干凈。

    泡一小把枸杞。

    下面,我們先把銀耳焯一下水:鍋內燒水,涼水放入銀耳塊,焯水半分鐘左右。

    倒出銀耳,用涼水沖洗過,控干水分。

    鍋內再次燒水,放入銀耳,加入冰糖30克。

    開小火慢燉,水適當的多一點,要是有耐心的話,最佳的狀態要燉3個小時以上,煮出銀耳的膠質,湯汁就會看起來比較粘稠。

    離出鍋5分鐘的時候,可以撇一下沫,放入泡發好的枸杞。

    把枸杞煮開,銀耳湯濃郁粘稠以后,就可以裝盆食用了。

    這道非常好吃的冰糖銀耳就做好了,喜歡這道甜湯的就試試吧。

    我是阿飛,感謝大家對第一美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友別忘記點點關注,阿飛謝謝大家觀看。

    備案號:贛ICP備2022005379號
    華網(http://www.luwanhua.cn) 版權所有未經同意不得復制或鏡像

    QQ:51985809郵箱:51985809@qq.com

    主站蜘蛛池模板: 偷偷藏不住演员表| 伺机偏宠短剧免费观看| 危机边缘第二季| cctv5+体育赛事直播时间| 初一英语完形填空20篇免费| 生物中考真题试卷(含答案)| 棉袜vk| 冷门森系ins冷淡风壁纸| 光脚踩| 台湾卫视| 感谢有你简谱| 叶凯薇的视频| 但丁| 洛嘉| 故乡,别来无恙演员表| 戴安·梅尔致命诱饵电影上映时间| 斓曦个人简介| 青春正步走 电视剧| 人口高质量发展形势与政策论文 | 湖南卫视节目表今天| 好一个中国大舞台简谱| 免费看黄网站在线| 白浩| 动漫秀场| 林栋浦| 抖音app下载| 1988田螺姑娘| 夫妻最现实的约法三章| 杰西卡·布朗·芬德利| 扩内需| 内地伦理片| 在爱的名义下| 唐安琪现在怎么样了| 夫妻之间的理性| 梁山伯与祝英台董洁| 肋骨骨折的护理ppt| 美女搞黄免费| 黄色免费视频| 电视剧《节妇》在线观看| 那些回不去的年少时光演员表 | 免费观看父女情深的电视剧|