培根金針菇蒸的做法_培根金針菇蒸多久能熟

有了烤箱，就會(huì)尋思著做點(diǎn)好吃的，之前做過(guò)一道烤金針菇，今天又開始做金針菇培根卷，葷素搭配更好吃，而且食材也是比較簡(jiǎn)單 準(zhǔn)備食材:金針菇，培根。 金針菇去根洗干凈，用廚房紙吸掉多余水分，培根對(duì)半切開，卷緊金針菇，再用2根竹簽固定 準(zhǔn)備萬(wàn)能刷醬，老抽1勺，生抽1勺，蠔油1勺，植物油1勺，黑胡椒粉，調(diào)成醬汁，刷在金針菇培根卷上面。 我用的是宜盾普微蒸烤一體機(jī)，選擇烘烤模式，上下200度15分鐘，最后撒上白芝麻粒，取下竹簽，擺盤就可以實(shí)用了，味道不錯(cuò)

By 童話公主s

• 金針菇 200克
• 竹簽 4根
• 培根 1包
• 老抽 1勺
• 生抽 1勺
• 油 1湯匙
• 蠔油 1勺
• 黑胡椒粉 適量
• 白芝麻 適量

1、準(zhǔn)備食材:金針菇，培根。 金針菇去根洗干凈，用廚房紙吸掉多余水分，培根對(duì)半切開，卷緊金針菇，再用2根竹簽固定

2、準(zhǔn)備萬(wàn)能刷醬，老抽1勺，生抽1勺，蠔油1勺，植物油1勺，黑胡椒粉，調(diào)成醬汁，刷在金針菇培根卷上面。

3、我用的是宜盾普微蒸烤一體機(jī)，選擇烘烤模式，上下200度15分鐘，最后撒上白芝麻粒，取下竹簽，擺盤就可以實(shí)用了，味道不錯(cuò)

4、贊贊贊

1.促進(jìn)智力發(fā)育

金針菇氨基酸含量高，對(duì)促進(jìn)智力發(fā)育、增強(qiáng)智力發(fā)育、增強(qiáng)記憶力有裨益，是兒童保健增智、老年人延年益壽、成年人增強(qiáng)記憶力的必須品，在多國(guó)家譽(yù)為“益智菇”。

2.促進(jìn)新陳代謝

增強(qiáng)體內(nèi)的生物活性，促進(jìn)新陳代謝。有利益營(yíng)養(yǎng)素的吸收。

3.降血脂

抑制血脂升高，降低膽固醇，防止高血脂癥，從而減少心血管疾病的發(fā)生。

4.抗疲勞

抗菌消炎，消除重金屬毒素，抗腫瘤。

5.預(yù)防過(guò)敏

預(yù)防哮喘，鼻炎，濕疹等過(guò)敏癥。

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