蝦仁扇貝魷魚怎么炒-蝦仁扇炒時蔬竅門

春天不是讀書天，是吃吃吃吃玩玩玩的季節(jié)！（說的好像其他季節(jié)不是似的··）

海鮮菠蘿飯

制作方法：

1、準(zhǔn)備剔好的魷魚少許(切塊燙熟），蝦仁少許(燙熟），扇少許(燙熟），菠蘿半個，米飯1碗，青椒1個，紅椒1個，咖喱膏少許。

2、用刀把菠蘿中間掏空備用。

3、然后把菠蘿肉切成小塊。

4、青紅椒切成小丁。

5、炒鍋放少許油加熱，放入切好的菠蘿塊、青紅椒丁。

6、放入一小勺咖喱膏。

7、再放入魷魚肉、蝦仁、扇。

8、放入一小勺鹽進(jìn)行調(diào)味。

9、再倒入一碗米飯。

10、大火翻炒均勻，出鍋盛盤即可（可以直接盛到挖空的菠蘿中）。

炒完以后，放到菠蘿殼里略蒸幾分鐘，香氣更濃~

俺叫：王大廚

因?yàn)檠邪l(fā)了一款好吃牛肉醬

所以小伙伴們也管俺叫：王大醬

我很浪漫，愛幻想

經(jīng)常幻想有一天

你們都能吃到俺揍的飯

可是現(xiàn)實(shí)總是那樣的殘酷

所以……