六一的美食;六一的美食節(jié)作文
明天就是六一國(guó)際兒童節(jié),這是專(zhuān)屬孩子們的節(jié)日, 提前祝所有的寶貝節(jié)日快樂(lè),幸福成長(zhǎng)。 在這一天, 家長(zhǎng)會(huì)抽出時(shí)間來(lái)陪孩子度過(guò)這快樂(lè)的一天, 當(dāng)然一頓豐盛的節(jié)日餐也必不可少。下面分享八道 小朋友們都愛(ài)吃的家常菜的做法,營(yíng)養(yǎng)全面又好吃還促生長(zhǎng)發(fā)育, 簡(jiǎn)單易做,孩子愛(ài)吃不挑食,每次上桌必光盤(pán)。 一起來(lái)看看吧。
一、雞翅----推薦菜譜 【釀烤雞翅】
原料:雞翅 白玉菇 姜片 大蔥 小蔥 蠔油 叉燒醬 生抽 料酒 胡椒粉 油鹽
制作:1.將雞翅的兩根小骨頭找到,再沿著骨頭將肉剔下來(lái),將雞翅中的骨頭取出, 注意保持其外皮的完整;
2. 剔完骨的雞翅加入少許鹽、生抽、蠔油、料酒、叉燒醬和姜,攪拌均勻后腌制半個(gè)小時(shí),
3. 再加入少許番茄醬拌均勻,腌制十分鐘;
4. 將少許白玉菇塞入腌制好的雞翅中;
5. 將所有的醸好的雞翅放入鋪上錫紙的空氣炸鍋中的抽屜中, 表面撒層油, 設(shè)定180度十分鐘;
長(zhǎng)虹空氣炸鍋家用 ¥239 購(gòu)買(mǎi)6. 表面刷層蜂蜜, 繼續(xù)烘烤3分鐘, 盛入盤(pán)中即可。
二、山藥----推薦菜品【桂花山藥】
原料: 鐵棍山藥 煉乳 糖 糖桂花 適量
制作:1. 將鐵棍山藥放入鍋中蒸熟,蒸好的山藥剝?nèi)ネ馄ぃ?/p>
2. 加入少許糖,擠入煉乳;
3. 用電動(dòng)攪拌器攪打成泥;
4. 將山藥泥放入小勺內(nèi),最后表面澆上少許桂花糖花醬汁即可。
導(dǎo)語(yǔ): 明天六一,建議孩子:少吃薯?xiàng)l喝冷飲,多吃四樣營(yíng)養(yǎng)又美味個(gè)頭長(zhǎng)得快
三、鮮蝦----推薦菜譜【草帽蝦】
原料: 鮮蝦 餃子皮 雞蛋 面包糠 面粉 紫菜 姜末 料酒 淀粉 油鹽
制作:1. 鮮大蝦去殼后用牙簽從蝦背上挑出蝦線(xiàn),將處理好的蝦用廚房紙巾洗凈后吸干水分,蝦中放入半個(gè)蛋清;
2. 再加入少許鹽、淀粉和料酒,抓勻后腌制一下,再加入少許筍末拌均勻備用;;
3、 將調(diào)制好的餡料放入餃子皮中間,圍邊涂上蛋液,這是為了粘連;
4、將蓋上另一片餃子皮,用合適大小的圓圈模具按壓下去;這樣帽子頂部就形成了,再按壓緊去掉多余的圍邊,這樣一個(gè)草帽蝦就制作好了;
5、將淀粉、蛋液和面包糠準(zhǔn)備好, 將準(zhǔn)草帽蝦依次放入淀粉、蛋液和面包糠裹一下,讓草帽蝦表面均勻的粘滿(mǎn)面包糠;
6. 再煎一紫菜長(zhǎng)條,圍著做帽檐的飄帶,這樣草帽蝦就完成了;
7. 空氣炸鍋預(yù)熱好,將草帽蝦放入空氣炸鍋中,設(shè)定180度的溫度烘烤12分鐘即可。
四、豆腐----推薦菜譜【鯽魚(yú)豆腐湯】
原料: 鯽魚(yú) 豆腐 姜片 料酒 油鹽
制作: 1. 將鯽魚(yú)加入少許鹽、姜片和料酒涂抹均勻后腌制一下;
2. 燒熱鍋放入適量的油, 將鯽魚(yú)放入鍋中去煎, 注意煎魚(yú)時(shí)不要急于翻動(dòng)魚(yú), 可以輕輕晃動(dòng)下鍋, 待魚(yú)能跟著動(dòng),再繼續(xù)煎至一下,待到金黃后再翻面繼續(xù)煎一下, 這樣魚(yú)的表面就不會(huì)破, 將鯽魚(yú)雙面煎至金黃;
3. 加入少許姜片和適量的水燉煮;
4. 下入準(zhǔn)備好的豆腐塊;
5. 中小火燉煮八--十分鐘, 待到湯色奶白后加入少許鹽和胡椒粉調(diào)味, 最后放入蔥花。
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