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最近天氣越來越冷了，寒冬天氣很多人都會(huì)呆在室內(nèi)，不過室內(nèi)也需要開空調(diào)才能暖和一點(diǎn)，那么室內(nèi)一般多少度合適呢？是不是溫度越高越好呢？一起來看看吧。

冬天室內(nèi)的最佳溫度根據(jù)《室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》的規(guī)定，采暖場所溫度在16-24℃即可，所以在20℃左右最合適。春天是溫暖的，而氣象上對(duì)春天的定位在平均16℃左右，可見冬天室內(nèi)20℃已經(jīng)夠溫暖了。冬季室內(nèi)溫度保持在20℃，同時(shí)濕度在30%-40%之間是最舒適的，開空調(diào)的話最好濕度再高一點(diǎn)。

空調(diào)溫度打太高會(huì)對(duì)身體造成不好的影響，冬天長時(shí)間在空調(diào)房里皮膚很容易干燥，容易形成皺紋，出現(xiàn)皮膚瘙癢甚至炎癥。最好要多喝水補(bǔ)水，不要等到口渴了再喝，保持身體水分和呼吸道清潔。

冬天開空調(diào)溫度太高的話也很容易自生細(xì)菌和病毒，空調(diào)超負(fù)荷工作還會(huì)損傷機(jī)器，所以冬天室內(nèi)溫度打20℃左右即可。