中新網(wǎng)北京4月28日電 (記者 謝雁冰)新就業(yè)形態(tài)勞動(dòng)者如何有效預(yù)防職業(yè)病以及工作相關(guān)疾病？中國(guó)疾病預(yù)防控制中心職業(yè)衛(wèi)生與中毒控制所所長(zhǎng)孫新28日在北京予以解答。

　　中國(guó)國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)當(dāng)天舉行新聞發(fā)布會(huì)，介紹關(guān)愛(ài)勞動(dòng)者職業(yè)健康有關(guān)情況。孫新在會(huì)上表示，當(dāng)前勞動(dòng)力既面臨接觸粉塵化學(xué)毒物、噪聲等傳統(tǒng)職業(yè)病危害引起的職業(yè)病，也面臨一些新業(yè)態(tài)、新就業(yè)模式可能導(dǎo)致的工作相關(guān)疾病。

　　孫新說(shuō)，一方面，對(duì)接觸粉塵、化學(xué)毒物、噪聲等傳統(tǒng)職業(yè)病危害的勞動(dòng)者，一是要主動(dòng)了解所在崗位存在哪些職業(yè)病危害、可能的危害后果和應(yīng)采取的防護(hù)措施，做好個(gè)人防護(hù)。例如，存在粉塵危害工作崗位，要正確佩戴防塵口罩；存在化學(xué)毒物危害的崗位要正確穿戴防毒口罩、防護(hù)服、防護(hù)手套，做好呼吸防護(hù)；存在噪聲的工廠要正確使用耳塞、護(hù)聽(tīng)器，做好聽(tīng)力保護(hù)。他提醒大家，千萬(wàn)不要因?yàn)榕侣闊┗虿环奖悖雎曰虿灰?guī)范地穿戴個(gè)人防護(hù)用品。

　　二是要主動(dòng)踐行健康工作方式，工間休息時(shí)，做點(diǎn)簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)，緩解肌肉疲勞，預(yù)防骨骼肌肉損傷。

　　孫新表示，另一方面，隨著平臺(tái)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，郵政快遞業(yè)(快遞、外賣(mài))、網(wǎng)約車(chē)、網(wǎng)絡(luò)直播等新業(yè)態(tài)發(fā)展非常迅速，從業(yè)人員長(zhǎng)期處于長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度工作狀態(tài)和久坐的不良姿勢(shì)，容易導(dǎo)致罹患心血管疾病、心理疾病、骨骼肌肉損傷等健康問(wèn)題。

　　孫新提醒外賣(mài)員、快遞小哥、網(wǎng)約車(chē)司機(jī)、網(wǎng)絡(luò)直播等從業(yè)人員，要重視健康問(wèn)題。一是要避免長(zhǎng)時(shí)間工作或熬夜，工作一段時(shí)間要適當(dāng)活動(dòng)一下。例如，外賣(mài)小哥、快遞小哥和網(wǎng)約車(chē)司機(jī)把車(chē)停下來(lái)，簡(jiǎn)單做一點(diǎn)拉伸運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合；二是要避免久坐，例如網(wǎng)絡(luò)直播從業(yè)人員，可以交替采取站姿和坐姿，來(lái)緩解肌肉疲勞。